马来西亚10大鱼油品牌推荐：健康从这里开始！

在追求健康生活的路上，保健品成了越来越多人的选择之一。而在这一大家庭里，鱼油因其富含 Omega-3 脂肪酸而备受青睐。它被认为能够帮助维护心血管健康、提升大脑功能、改善皮肤状态等等。在马来西亚，我们有许多种鱼油品牌可选，每一种都有其独特之处。今天，我们就来盘点一下马来西亚市场上最受欢迎的10大鱼油品牌，让你做出更好的选择，迈向健康生活的道路！

Contents

鱼油是什么？
鱼油的功效？
盘点马来西亚10大鱼油品牌

鱼油是什么？

鱼油是从鱼类身上提取的油脂，通常富含Omega-3脂肪酸，如EPA（Eicosapentaenoic Acid）和DHA（Docosahexaenoic Acid）。这些脂肪酸对人体健康有益，特别是对心脏、大脑和眼睛功能的支持。鱼油可以通过鱼类如鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼等中提取，也可以通过深海鱼类、澳洲鳗鱼等鱼种获取。常见的鱼油补充剂通常以软胶囊或液体形式出现，人们通过口服摄入鱼油以获得其益处。

鱼油的功效？

含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于降低胆固醇水平和维护心血管健康
包含的EPA和DHA对大脑和认知功能有益，可以改善记忆力和情绪
有助于维护眼睛健康，减缓眼部老化
对皮肤有益，能够保持皮肤的弹性和光泽

盘点马来西亚10大鱼油品牌

1. Blackmores Omega-3 Fish Oil 1000mg

Blackmores 是澳洲第一大的维生素和保健品品牌哦！Blackmores自1938年成立以来，一直致力于提供高质量的保健品。其中 Blackmores鱼油是他们的一款明星产品，富含天然海洋Omega-3脂肪酸，能帮助你保持健康活力！在Blackmores鱼油中，他们精心选用顶级鱼油，不添加任何人工活性剂，让你享受健康无鱼腥味。更棒的是，这款鱼油没有酵母、麸质、小麦、乳制品、防腐剂、人工香料或甜味剂，绝对安心放心！成人每天建议餐后服用3次，每次1粒。儿童暂不建议使用哦，因为他们的营养需求可能不同。

Why we love it：

澳洲第一大保健品品牌
富含天然海洋Omega-3
不添加任何人工活性剂

Cons：

不适合儿童食用

价格：RM69.30

可购于：Watsons

2. Swisse Ultiboost Odourless Fish Oil 1000mg

Swisse 是一家热门维生素、保健品和护肤品牌哦！创立于1969年的澳大利亚，Swisse已经有超过50年的历史了！此外，他们一直以来都在利用来自世界各地的顶级成分研发科学支持的配方。其中他们家热门的保健品之一，Swisse Ultiboost 鱼油富含有Omega-3脂肪酸、EPA 和 DHA，这些成分可支持心脏、大脑、眼睛和关节健康，还有助于保持健康的神经系统和情绪平衡。不仅如此，它还是无腥味的鱼油，让你不用担心那难闻的鱼腥味啦！

Why we love it：

热门保健品品牌
科学支持配方
无腥味鱼油

Cons：

胶囊略大

价格：RM85

可购于：Watsons

3. Bio-Life Omega 3 Fish Oil 1000mg

Bio-Life 是一家在马来西亚已经存在了30年的医疗保健品品牌，专注于提升人们的健康。他们的团队非常厉害，包括营养师、生物化学家、食品技术专家和微生物学家，以确保他们能够为消费者提供高质量的保健好物！其中他们家的 Bio-Life 鱼油是一款非常方便的健康补充品，含有丰富的Omega-3不饱和脂肪酸、EPA和DHA，这有助于维持健康身体的正常功能。所以，你可以轻松地通过这款鱼油增加对Omega-3的摄入量，让健康管理变得更加简单！

Why we love it：

医疗保健品品牌
专业研发团队
富含Omega-3

Cons：

淡淡的鱼腥味

价格：RM117

可购于：Watsons

4. Nature’s Way Fish Oil 1000mg

Nature’s Way 是一家澳大利亚的家族企业，旨在让你和家人每天更加健康快乐！他们提供各种专门设计的保健品，满足全家人的日常健康需求。此外，他们与农民和供应商均合作超过50年，并且尊重种植和采用原材料，其中许多原材料没有转基因成分（GMO），所以大家可以安心食用！Nature’s Way 鱼油提供了1000毫克的鱼油，完全无鱼腥味！而且这款鱼油有助于支持健康的胆固醇水平、大脑和眼睛健康以及心脏健康。此外，也可以当作治疗性鱼油补充，有助于缓解轻度关节疼痛和关节炎哦！

Why we love it：

缓解轻度关节炎
无GMO成分
无鱼腥味

Cons：

胶囊略大

价格：RM39.92

可购于：Watsons

5. Total Health Pristin Gold Omega-3 Fish Oil 1200mg

Total Health Concept 致力于提供一系列健康保健品，始终秉承着“让大自然为你效劳”的理念，利用天然成分改善人们的健康和生活品质。他们的产品遍布马来西亚各大药房，通过了严格的质量和安全检验，并拥有科学验证的数据支持。其中，他们家的Pristin Gold鱼油绝对是你的不二之选！这款鱼油来自挪威，采用英国技术封装在鱼明胶软胶囊中，所以非常容易吞咽。一颗Pristin Gold鱼油都含有960毫克Omega-3，是你健康生活的绝佳伴侣！

Why we love it：

鱼油来自挪威
英国技术封装
纯天然成分

Cons：

淡淡鱼腥味

价格：RM54.20

可购于：Watsons

6. VitaHealth Vita EPA Double Strength Fish Oil

VitaHealth 这个保健品品牌可谓历史悠久，诞生于1947年，当时只是一家新加坡的小药店。但从1973年开始，他们推出了第一款 VitaHealth 系列的保健品，然后火速扩张到亚洲各地！如今，他们依然坚持严格的质量标准，确保每个产品都是纯天然有效的。VitaHealth Vita EPA 双倍强效鱼油就是其中之一，里面含有Omega-3脂肪酸，还有EPA和DHA。而且这款保健品通过分子蒸馏工艺，能把杂质和污染物都过滤掉，让你吃下去的都是高品质的营养！

Why we love it：

双倍强效鱼油
分子蒸馏工艺
纯天然成分

Cons：

淡淡鱼腥味

价格：RM79.90

可购于：Watsons

7. Nova Fish Oil 1200Mg

Nova 保健品的历程始于1997年，当时创始人在雪兰莪的一家小社区药店里萌生了一个想法：利用本地植物——鱼腥草，为患有肝病的人们开发一种有效的产品。经过长达10年的研究，终于成功地开发出了世界上第一个获得专利的鱼腥草提取物，并将其用于他们家的护肝保健品中。此外，Nova 鱼油也备受好评，富含Omega-3脂肪酸，包括EPA和DHA。这两种脂肪酸对身体至关重要，能保持我们的身体状态最佳。EPA有助于调节身体中的正常炎症，而DHA则是大脑和眼睛的重要组成部分！

Why we love it：

富含Omega-3
调节身体炎症
纯天然成分

Cons：

淡淡鱼腥味

价格：RM130

可购于：Watsons

8. Kordel’s Fish Oil 1500mg + Vitamin D3

Kordel’s 这个保健品品牌的创始人就是那位著名的营养学家Lelord Kordel博士！作为一名独立的研究员，Kordel博士早在20世纪就开发了营养方案，而且他还是保健品概念的先驱。在二战期间，他还把自己的食品营养知识贡献给了士兵，还因此获得了不少奖项。说到Kordel’s的鱼油，它可是市场上第一个加了维生素D3的！每颗里都有超过500毫克的Omega-3脂肪酸，而且它采用的甘油三酯形式，吸收性和稳定性比起其他鱼油更胜一筹。而且一点鱼腥味也没有哦！

Why we love it：

富含Omega-3
市场上首个添加维生素D3鱼油
吸收性和稳定性高

Cons：

没有单独瓶装

价格：RM318.80

可购于：Watsons

9. LAC Fish Body Oil 1000mg

LAC 可是亚洲最大的营养保健品零售商之一，他们的产品范围广泛，包括抗衰老和美容、免疫力、体重管理、运动营养以及能量补充等等。此外，他们的原料可都是严选的哦，从全球各地精挑细选，像美国、日本、法国、澳大利亚、新西兰和瑞士都有，确保了产品的最高品质！而且，他们也只跟最专业的伙伴合作，研发和生产健康解决方案。说到他们家热门的LAC鱼油，每颗软胶囊含有1000毫克鱼油，对于那些不太常吃鱼的人来说，这可是个不错的选择哦！

Why we love it：

亚洲最大的营养保健品零售商之一
高品质鱼油
严选原料

Cons：

包装设计简单

价格：RM103.94

可购于：Watsons

10. WellCare Omega Fish Oil Daily

WellCare 是一家来自新加坡的保健品品牌，致力于让你以平价的价格享受到最好的保健效果！此外，所有 WellCare 的产品都是在加拿大制造的，并且通过了 GMP 认证和获得了新加坡卫生科学局的批准。其中，他们家的鱼油采用了双倍Omega鱼油配方，对心脏健康和脑功能有着显著的促进作用。WellCare Omega Daily 是一款高质量的浓缩鱼油，每粒相比普通鱼油含有两倍的 DHA 和 EPA，能够有效支持心脏、皮肤、眼睛、大脑的发育和健康功能哦！

Why we love it：